해독주스 음식다이어트 허벅지살빼기 식욕억제제 - 원인부터 알고 먹자
요즘 방송에서 자신의 몸을 알고, 건강해지자는 모토로 음식 바로 알고 먹기, 올바른 운동방법 등 웰빙 지식들이 너무나도 쏟아져 나오고 입니다. 저도 나이를 한살 먹다보니, 살이 찌고, 몸이 무거워지고, 그로 인해 방송에서 추천하는 많은 방법들을 꼭 다이어트가 목적이 아니더라도 한번씩은 해보았죠. 해독주스, 음식다이어트... 식욕을 억제할수 있는 천연 식욕억제제 등 좋다고 하는 방법들은 먹고, 해보면서 느낀점은 이런 것들은 다이어트약처럼 단시간에 좋아지지 않는다는 것이었죠. 자신의 몸 상태에 대한 분석도 없이 무조건 좋은 것들을 먹고, 운동한다고 해서 몸이 좋아지는 것은 아니죠. ■ 살이 빠지지 않는 원인? 요즘 주변 여성분들은 보면, 상체는 말랐지만, 하체에 살이 많으신 여성분들을 종종 볼 수 있었습니다..
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